儿童安全用药告示
全面的儿童安全用药告示！拒绝儿童意外致残，猝死！
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枸杞菊花茶食材枸杞 菊花 冰糖适量功效美容养颜 清肝明目 抗衰强体金银花凉茶食材金银花 菊花 桑叶 甘草 冰糖 百合眠香茶食材百合 玫瑰 茉莉 桂花 冰糖玫瑰四物茶食材玫瑰 胎菊 枣片 枸杞 冰糖人参五宝茶 ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
八段锦 第五式《摇头摆尾去心火》经常练习本式，可通过摆动脊柱，刺激血脉疏通，降火保护心脑血管，锻炼肌肉关节。八段锦功法包含了拉筋、冥想、提肛、健身、疏通经络等方法，常练可增寿！
八段锦 第六式 《两手攀足固肾腰》 本式功法的功效是巩固腰肾防治泌尿系统疾病，拉伸腰背和腿脚筋骨。 八段锦功法包含了拉筋、冥想、提肛、健身、疏通经络等方法，常练可延年益寿！
所谓背后七颠百病消，主要是锻炼下肢。它通过踮脚后跟，提肛运动等动作达到缓解痔疮，提高性功能，按摩足底穴位，达到疏通经络、训练平衡力、锻炼腿脚肌肉的效果。
八段锦 第七式 《攒拳怒目增气力》 本式通过有意识地握拳和瞪眼来锻炼肝气，锻炼双臂肌肉和经络。八段锦功法包含了拉筋、冥想、提肛、健身、疏通经络等方法，常练可延年益寿！
润肺花茶金桔柠檬茶主料：金桔300g 柠檬50g辅料：温水200毫升 蜂蜜适量将金桔、柠檬清洗干净，后把金桔、柠檬切片放大茶杯里用温水闷泡至温凉，加蜂蜜调味饮用。功效：金桔、柠檬可清除肺部垃圾毒素，减少尼古丁伤害，润肺化痰，滋阴补气。 胖大海金银花茶主料：胖大海 金银花 陈皮 ... ...
养肺秘籍
养肺食谱
八段锦 第四式《五劳七伤往后瞧》。 练习本式可以间接按摩五脏，预防眼睛疲劳，提高肺活量，活动肩颈肌肉，改善脑部血液循环，有助于缓解中枢神经疲劳。八段锦功法包含了拉筋、冥想、提肛、健身、疏通经络等方法，常练可延年益寿！ ...
八段锦 第三式《调理脾胃需单举》气功是专门帮助调理脾胃功能的功法！八段锦功法包含了拉筋、冥想、提肛、健身、疏通经络等方法，常练可延年益寿！
【南瓜鸡肝粥】食材南瓜50克 鸡肝50克 枸杞8粒 大米100克 盐2克 ...
【石竹枸杞茶】食材枸杞 菊花 淡竹叶 决明子 甘草 冰糖适量做法将茶料冲洗一遍，置于杯子中用沸水闷泡20分钟后，饮用功效 消除眼疲劳，养肝降火，安神润肺【菊花枸杞茶】食材枸杞3g 菊花3g 决明子2g 甘草2g 冰糖适量做法将茶料冲洗一遍，置于杯子中用沸水闷泡20分钟后，饮用功效清火润肺 解乏安神 养肝明目 ... ... .. ...
【南瓜薏米粥】食材南瓜50克 薏米30克 大米100克 盐2克功效提高免疫 补胃养胃 祛湿解乏【羊肉萝卜粥】食材羊肉100克 薏米50克 白萝卜30克 胡萝卜30克 豌豆10克功效益气补胃 强身健体【香菇枸杞粥】食材香菇30克 枸杞10克 红枣20克 糯米100克功效 ... ... ... ... ... ...
【茉莉胃舒茶】食材苦荞3g 茉莉花3g 陈皮3g 甘草3g 冰糖2g功效补气养胃 【丁香八珍茶】食材丁香1g 甘草0.5g 陈皮0.5g 山楂0.5g 茯苓0.5g 百合1g 佛手0.5g 大麦0.5g功效补气养胃 排毒养颜【陈皮普洱茶】食材陈皮1g ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
【红豆枇杷粥】食材红豆80克 枇杷20克 大米100克功效降火排毒 和胃止呕 化痰止咳 【灵芝糯米粥】食材灵芝5克 白糖3克 糯米粥100克 灵芝切片 取5克磨碎加入粥里煮，早晚各一次功效安神助眠 提高免疫 降低血压【桂圆玄参粥】食材玄参5克 桂圆肉20克 白糖3 ... ... ... ... ...
慢性萎缩性胃炎 在中国有7亿慢性胃炎人士 其中有一亿多慢性萎缩性胃炎人士 好好治疗 管理好心情和忌口 还是有不少人逆转的！
食管炎给人生活上带来很大的困扰 难以治愈。反流 1食管底部的括约肌失调 2胃残物反流入食管 （吃超过八成饱容易发生） 3喝热液体（包括热中药 热稀粥) 4长期精神 ...
国内著名医院（上）建设更健康的世界健康科普中医医院：1 中国中医科学院广安门医院2 首都医科大附属北京中医院3 广东省中医院4 天津中医药大学第一附属医院5 中国中医科学院西苑医院6 广西中医药大学第一附属医院7 北京市中医院8 北京中医药大学东直门医院9 安徽中医药大学第一附属医院10 上海中医药大学附属曙光医院11 河南中医药大学第一附属医院12 西安市中医院13 辽宁中医药大学附属医院14 湖南中医药大学第一附属医院1
国内著名医院（上）建设更健康的世界健康科普烧伤科 ：1 北京积水潭医院2 重庆西南医院3 北京解放军304医院4 上海瑞金医院5 四川大学华西医院6 甘肃人民医院7 西安西京医院8 天津第四医院9 广州中山医院10 湖南湘雅医院11 南昌大学一附院12 安徽医科大一附院13 武汉第三医院14 山东大学附属第一医院15 第三军医大学附属西南医院呼吸科 ：1 武汉同济医院2 广州医科大附一医院3 北京协和医院4 重庆新桥医院5 北京
一、数呼吸冥想法1.做个深呼吸，让自己放松下来，眼睛可以睁开，也可以闭着。2.要把头脑里乱七八糟的东西都抛开，用心慢慢观察周围的东西。3.把注意力集中在你的呼吸上，从每一次呼吸的开始到结束。4.在呼吸的同时轻轻地数自己呼吸的次数，数到十即可，然后再从一开始重新数。如果数到一半走神了，想不起来数到几了，也重新 ...
各问题阶段症状 糖尿病问题是严重的并发症，此症以预防为主，保养为辅，目前无法治愈，需终生保养监测终生治疗，减缓并发症。早发现早控制可以拖延发作糖尿病几年，据北京名医介绍此症如拖到70岁再发生 以现在医疗技术 可保证生活不受影响！ 高可能性人群 &nbs ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
胃炎高发人群 胃炎病因 胃炎保养 饮食忌口 幽门螺旋杆菌感染途径.....
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