一分钟疫苗科普之肾炎篇

2021-07-08

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肾脏保健


            肾脏主要负责安保工作,每日过滤、清洁全身血液,把有用的营养留在血液中,将身体代谢的废物、毒物用尿液排出体外。肾脏兄表现十分“硬汉”,它们生病时不会有症状,就算只剩一个肾工作,都能让身体正常生活。所以部分发现肾脏问题者,情况已经有点严重。由于多种原因,肾炎患者在各年龄层都有,据了解未成年肾炎患者占总数三成。那么如何简单地保护肾脏健康呢?一分钟科普疫苗系列为您奉上干货!


请问肾病都有哪些病因呢?


-1-  三高、痛风并发症。

-2-  肾病家族遗传。

-3-  过量进食蛋白质。

-4-  身体突然过度劳累。 

-5-  长期性生活过度。

-6-  未成年人服用某些退烧药、成人药受损。

-7-  青少年时期得过肾炎的人易复发。

-8-  45岁以上者建议每年体检一次。

-9-  生活习惯不良,如过度吸烟喝酒、高脂肪 高盐饮食、长期压力大、经常熬夜等。

-10- 出生体重过低,孕妇患尿道炎没有治疗影响胎儿体质。

-11- 长期服用抗生素、止痛药、马兜铃类中药以及某些保健品受损。

-12- 其他疾病诱发肾病,如感冒、肝炎、咽喉炎、尿道炎、泌尿系统结石等。

-13- 大出血、重腹泻、重低压、重伤、大手术诱发。

敬请朋友们记住这些健康科普,让自己和家人远离肾脏病偷袭!

     摄图网_401907184_肾病肾衰竭3D场景(企业商用)

请问肾病有哪些症状?


   1. 身体莫名发烧;身体莫名腹泻。
   2. 睡眠差,慢性肾病的人常有睡眠呼吸暂停症 
   3. 头痛、疲倦、全身乏力、贫血,验血发现红细胞比较低

   4. 皮肤干燥、瘙痒,肾脏功能有点影响
   5. 有口臭,呈金属味。

   6. 小便味道重、臭。
   7. 呼吸急促,贫血会与肺争夺氧气,造成呼吸急促。
   8. 四肢肿胀,肾脏功能降低,导致体内钠过多
   9. 背部疼痛腿部疼痛,肋骨正下方疼痛。

可能是肾囊肿引起,并伴有呕吐发烧、尿频。 
   10. 眼睛浮肿 、小腿浮肿,
肾脏蛋白质过滤异常、泄露全身导致浮肿。

   11. 血压升高,血液循环系统和肾脏会互相影响
   12. 排尿异常(尿频8次以上)
血尿、泡泡尿夜尿超过2次

     朋友们如果发现自己有以上多个症状时,建议去做个体检,排除肾脏健康问题。


         



        

护肾食品

       红枣、板栗、黑豆、黑米、桑葚、覆盆子、榴莲、荔枝、龙眼、秋葵、蚕豆、山药、芋头、番茄、卷心菜等


天然食品是最好的营养品

要多增强维生素B

忌生冷、辛辣、酒、海鲜蛋白食物


吃什么蔬菜对肾好 养肾的方法有哪些 吃什么养肾

        

每年需按时体检和改变坏习惯以控制发展
检查血液生化全套 尿常规 彩超







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