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养生系列~~护眼花茶

2019-07-27

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【石竹枸杞茶】

食材

枸杞 菊花 淡竹叶 决明子 甘草 冰糖适量

做法
将茶料冲洗一遍,置于杯子中用沸水闷泡20分钟后,饮用

功效

 消除眼疲劳,养肝降火,安神润肺





【菊花枸杞茶】

食材

枸杞3g 菊花3g 决明子2g 甘草2g 冰糖适量

做法
将茶料冲洗一遍,置于杯子中用沸水闷泡20分钟后,饮用

功效

清火润肺 解乏安神  养肝明目  




【清新口气茶】

食材

薄荷叶 菊花 桂花 茉莉花 冰糖适量

做法
将茶料冲洗一遍,置于杯子中用沸水闷泡20分钟后,饮用

功效

养肝明目、清热降火、抗菌消炎、清新口气




【菊花茶】

食材

 菊花3-5g 冰糖适量

做法
将茶料冲洗一遍,置于杯子中用沸水闷泡20分钟后,饮用

功效

养肝明目 解毒消炎 清火润肺 






【决明子茶】

食材

决明子8-10g  冰糖适量

做法
将茶料冲洗一遍,置于杯子中用沸水闷泡20分钟后,饮用

功效

 养肝明目  降压降脂  润肠通便





【枸杞茶】

食材

枸杞子8-12g

做法
将茶料冲洗一遍,置于杯子中用沸水闷泡20分钟后,饮用

功效

 养肝明目  补肾壮阳  补血安神 润肺止咳



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